Léčení ARVI doma

S nástupem mimo sezónu oslabuje lidská imunita a tělo se stává náchylnější k poškození virů horních cest dýchacích. SARS je výsledkem útoku infekčních virů, jejichž celkový počet dosahuje 300 podtypů. Ve většině případů toto onemocnění není indikací pro hospitalizaci, ale povinná léčba akutních respiračních virových infekcí se provádí doma. Hlavní podmínkou pro rychlé a úspěšné zotavení je začít jednat od prvních příznaků infekce..

Je lékař potřebný pro ARVI?

Podle statistik nese každý člověk alespoň jednou ročně ARVI. Příznaky tohoto onemocnění jsou známé téměř každému dospělému a diagnostikování infekce není obtížné ani bez konzultace s lékařem.

První příznaky virové infekce jsou:

• zimnice;
• slabost;
• bolest krku;
• kýchání
• zvýšená tělesná teplota (u některých virů, například chřipky, teplota prudce stoupá na 39 ° C).

Poté, co byla zahájena symptomatická léčba včas s výše uvedenými příznaky, může být nemoc zvládnuta doma a pomocí lidových prostředků. Ale musíte si uvědomit, že pokud nepřijmete žádná opatření pro ARVI, virová infekce může být komplikována bakteriální infekcí, když se neobejdete bez lékařského.

Pokud k výše uvedeným příznakům přidáte nevolnost, zvracení a průjem, vyhledejte lékařskou pomoc co nejdříve..

Jak rychle vyléčit ARVI a chřipku doma

Aby léčba ARVI probíhala rychle doma, první věcí, kterou byste měli udělat, pokud se necítíte dobře, je zůstat doma a zajistit si odpočinek.

V počátečním stádiu pomáhají antivirová činidla vyrovnat se s touto nemocí. Jejich výběr v lékárnách je obrovský, vydáván bez lékařského předpisu. Účinnost léčby jim však není horší a lidová léčiva, která byla testována po staletí. Kromě toho tato metoda minimalizuje množství nahromaděných toxinů z léků a umožňuje tělu produkovat interferony a vyrovnat se s viry, což také pozitivně ovlivňuje posílení imunity..

Klíčem k rychlému uzdravení je spousta pití. Můžete pít vodu, čaj, bylinné dekorace, ovocné nápoje. Hlavní věc je, že tekutina je teplá, protože se vstřebává rychleji, když se její teplota blíží tělesné teplotě. Voda pomáhá rychleji odstraňovat toxiny a toxiny z těla a také doplňuje intenzivní ztrátu vlhkosti..

V místnosti, kde se pacient nachází, je také nutné pravidelně ventilovat a regulovat vlhkost. V topné sezóně hladina vlhkosti zpravidla nepřesahuje 30%. Můžete jej zvýšit pomocí elektrického zvlhčovače nebo zakrytím baterií mokrými přehozy a ručníky. Otevřené nádrže na vodu umístěné kolem místnosti budou fungovat..

Od prvních dnů nemoci by měla být léčena, se zaměřením na příznaky nejvíce postižených orgánů..

• Nos. Je nutné pravidelně opláchnout nos mořskou vodou nebo solným roztokem. Zvlhčená sliznice může lépe zvládnout infekci a zabránit ji proniknout hlouběji do dolních dýchacích cest.
• Hrdlo. Léčba krku pomocí ARVI spočívá v častém oplachování po dobu 1 až 2 dnů, dokud se úplně nevylučuje pot a bolest..
• Teplota. Nedoporučuje se snižovat teploty pod 38,5 ° C. Přispívá k produkci interferonů a začlenění obranyschopnosti těla v reakci na viry. Pokud teplota stoupne nad 38,5 ° C, je třeba užívat antipyretika, například paracetamol nebo ibuprofen, aby se zabránilo možným křečím a halucinacím..

Pokud teplota s ARVI a chřipkou trvá déle než 3 dny, měli byste se poradit s lékařem.

Pokud ARVI pokračuje bez komplikací, po 3-4 dnech, kdy akutní fáze onemocnění pomine a horečka ustoupí, můžete jít ven. Za příznivého počasí prospěje léčivý organismus čerstvému ​​vzduchu. Měli byste začít krátkými procházkami a vyhnout se návštěvě přeplněných míst..

Užívání antibiotik pro akutní respirační virové infekce se nedoporučuje, protože jsou účinné pro bakteriální infekce a zcela nepoužitelné pro virové infekce..

Lidové léky pro léčbu ARVI

ARVI lze léčit doma pomocí léků nebo použitím přírodních prostředků. Lidové metody léčby akutních respiračních virových infekcí se osvědčily již od starověku. Jejich hlavní výhody:

• účinnost;
• bezpečnost;
• minimální vedlejší účinky;
• netoxicita;
• možnost použití během těhotenství a kojení;
• dostupnost.

Prevence chřipky a SARS pomocí lidových léků také není nižší než účinnost imunomodulačních a imunostimulačních léků. Zde jsou hlavní opatření k posílení imunity a snížení rizika nákazy virovou infekcí:

• Hygiena rukou a nosní dutiny. Ruce a nos jsou hlavními dodavateli virů do těla. Uprostřed nemocnosti, při návratu domů si musíte důkladně umýt ruce mýdlem. Doporučuje se také mytí nosní dutiny mýdlem nebo solným roztokem (1 lžička soli na litr teplé vody).
• Udržování optimální teploty a vlhkosti v místnosti, časté větrání, mokré čištění.
• Vyvážená strava. Jídlo by mělo být bohaté na bílkoviny, vlákninu, vitamíny a minerály. Tyto složky příznivě ovlivňují čištění toxinů a toxinů v těle a posilují imunitu.
• Zvýšení stravy přírodních antiseptik, jako je med, cibule, česnek, zázvor.
• Mírná fyzická aktivita, dodržování spánkových vzorců.

Tyto jednoduché kroky pomohou při nezávislé prevenci infekčních nemocí bez očkování a léků..

Antivirové recepty lidových léků

Pokud jsou detekovány první příznaky akutních respiračních virových infekcí, je nutné rychle zahájit antivirovou terapii. Níže je uvedeno několik receptů pro efektivní domácí opravné prostředky..

Brusinková šťáva. Bruste brusinky (200 g) v mixéru nebo protřete sítem. Vytlačte výslednou hmotu gázou. Do výsledné šťávy nalijte vodu (1 litr) a podle chuti nalijte cukr. Tekutinu uveďte do varu a vařte na mírném ohni po dobu 3-5 minut. Chlaďte a pijte tak často, jak je to možné. Brusinky jsou bohaté na vitamíny, glykosidy a organické kyseliny, které mají zpevňující účinek na tělo. Kromě toho pití velkého množství tekutin pomáhá eliminovat toxiny..

Zázvorový čaj. Nastrouhejte 1-2 cm kořene zázvoru a nalijte vroucí vodu do sklenice, zahřejte a vydržte půl hodiny. Před použitím přidejte do infuze plátek citronu a lžíci medu. Zázvorový čaj s ARVI bude mít protizánětlivý účinek a posílí imunitu.

Směs cibule a medu. Rozdrťte jednu střední cibuli do stavu kaše a smíchejte s 1 polévkovou lžičkou. l Miláček. Výsledná směs je rozdělena do tří dávek denně. Esenciální oleje obsažené v cibuli spolu s medem mají vynikající antiseptický účinek..

Malinový čaj. Rozdrťte 50 g malin lžičkou a zalijte 200 ml vroucí vody. Zakryjte a trvejte 5 minut. Díky antipyretickému účinku pomohou maliny snížit tělesnou teplotu.

Léčivé byliny navíc prokázaly svou účinnost při akutních respiračních virových infekcích a chřipce. Calendula, Kalanchoe, Echinacea, Elderberry jsou známé nejen pro léčbu symptomů nemoci, ale také pro imunostimulační účinek na tělo..

Ošetření krku

Ošetření krku pomocí ARVI spočívá v jeho pravidelném vypláchnutí. V prvních dvou dnech nemoci opláchněte každou hodinu až do ukončení bolesti nebo úlevy od bolesti.

Měsíček. Jeden z nejúčinnějších protizánětlivých bylinných přípravků. Kloktat 1 polévková lžíce. l nařeďte tinkturu alkoholu z měsíčku ve sklenici teplé vařené vody.

Heřmánek. Heřmánkový vývar má také antiseptický účinek na postiženou sliznici krku. Nejjednodušší způsob je nalít sklenici vroucí vody přes 1 filtrační sáček s heřmánkem, trvat na 3-5 minut, vychladnout a kloktat. Pro každé oplachování připravte novou infuzi.

Soda, sůl a jód. Velmi jednoduchý a výkonný nástroj v boji proti bolesti v krku. 1 lžička. sůl a soda nalijte sklenici vroucí vody, ochlaďte, přidejte 2-3 kapky jódu a kloktejte výsledným roztokem.

Léčba rýmy

Rýma s akutními respiračními virovými infekcemi začíná kýcháním, lechtáním v nose, pak se mění v nazální kongesci a hojný výtok. Je důležité si uvědomit, že vazokonstrikční spreje a kapky neléčí rýmu, ale pouze dočasně pomáhají zmírnit přetížení a otoky. Měli by být omezeni na použití, v extrémních případech, v noci. A během dne můžete rýmu léčit doma pravidelným omýváním fyziologickým roztokem a používáním léčivých rostlin..

Kalanchoe. Vytlačte šťávu z jednoho dospělého listu a kopejte do každého nosního kanálu. Šťáva Kalanchoe má baktericidní a antihistaminický účinek, který pomůže zmírnit otoky a usnadní dýchání..

Cibule s máslem. Nastrouhejte cibuli v malé šťávě, vymačkejte šťávu z tenké svíčkové. Cibulovou šťávu zřeďte rostlinným olejem v poměru 1: 2. Nalijte 1 kapku do každé nosní dírky.

Léčba kašle

Lidové léky na kašel jsou navrženy tak, aby usnadňovaly vypouštění sputa. Nejstarším a nejefektivnějším bylinným prostředkem proti kašli je ředkev.

Ředkvičky s medem. Horní část dobře omyté černé ředkvičky je odříznuta, v buničině se vytvoří deprese a nalévá se tam med. Poté přikryjte řezaným „víkem“ a nechte několik hodin izolovat šťávu. Vezměte čajovou lžičku výsledné směsi šťávy a medu třikrát denně.

Bylinné odvary také pomáhají dobře, ale abyste pochopili, jaké byliny pijí při kašli, musíte určit, zda je suchý nebo mokrý. Díky produktivnímu kašli přispívá houbací vývar k eliminaci sputa.

Šalvěj s mlékem 1 polévková lžíce. l suché šalvěj vaří v 1 šálku vody a trvat na půl hodiny. Poté zřeďte infuzi 1 sklenicí vařeného mléka a pijte po celý den.

Při léčbě kašle a rýmy s akutními virovými infekcemi dýchacích cest lze také provést inhalaci. Zde lze použít dvě metody:

1. Vdechování horké páry, zakrytí ručníkem nad nádobou s odvarem bylin nebo brambor.
2. Použití rozprašovače. Toto zařízení rozprašuje roztok, který obsahuje, do dýchacích cest. Inhalace s ARVI nebulizérem je bezpečnější, protože neobsahují horkou páru, která může způsobit popáleniny.

Aby bylo možné bez komplikací léčit ARVI, jak lidovými léčivy, tak drogami, je důležité především sledovat klid a pití postele. Je-li to nutné, zavolejte lékaře a začněte symptomatickou léčbu co nejdříve. Také, bez ohledu na to, jak velké jsou nabídky na farmaceutickém trhu, neměli bychom zapomenout na populární antivirová činidla, která nemají nižší účinnost než moderní chemické přípravky.

Jak léčit ARVI za 2 dny a co dělat, když kolega onemocní: hloupé, ale důležité otázky týkající se běžného nachlazení

Lékař a autor populárního lékařského blogu Philip Kuzmenko v podrobném vzdělávacím programu odpovídá na nejčastější otázky týkající se ARVI: na léky, které stojí za to utratit peníze a na které je nejlepší zapomenout, co dělat, pokud jste kýchali v autobuse a kdo musí nosit masky lidé nebo zdraví.

Co je zima?

Nachlazení a SARS (tj. Akutní respirační virová infekce) jsou stejné. Západní kolegové to často nazývají syndromem nebo komplexem příznaků, který zahrnuje kombinaci (v různých kombinacích) takových příznaků, jako jsou: kongesce nosu se sekrecí hlenu, kašel, bolest v krku, bolesti hlavy a celková intoxikace (horečka, malátnost).

Kolik dokážete chytit nachlazení??

Počet epizod u dětí po celém světě se pohybuje od 6 do 8 za rok, u dospělých 2-4, ale může být častěji. V případě, že nemoc skončí bez připojení bakteriální infekce (prokázané krevními testy a lékařským vyšetřením), pak se nemusíte obávat.

Co způsobuje nachlazení?

Nachlazení je způsobeno viry. Opět: viry, ne bakterie! A existuje mnoho těchto virů. Katastroficky může SARS způsobovat více než 200 typů virů. V 50% případů jsou původci rinoviry (z nichž existuje více než 100 typů!). Kromě nich však existují i ​​koronaviry, adenoviry, enteroviry, chřipkové viry a parainfluenza. K infekci těmito viry (dokonce i chřipkovým virem) dochází často pod rouškou typického nachlazení a symptomy jsou tak podobné, že je jednoduše nemožné je odlišit od SARS způsobených klasickým rinovirem. Ano, to nedává smysl, protože ve většině případů infekce končí v zotavení bez komplikací.

Jaký je nejjednodušší způsob, jak chytit nachlazení?

SARS se přenáší dvěma hlavními způsoby. Nejprve se dotkněte rukou. Virus může zůstat aktivní na rukou 2 hodiny po potřesení rukou s infikovanou chladnou osobou, takže buďte na pozoru. Také se nedotýkejte předmětů, které se infikovaných dotkly, protože virus na nich dokonale žije. Ti, kteří spoléhají na antibakteriální gely na ruce, mohou být zklamáni - nezachrání vás. Což je obecně zřejmé: jsou proti bakteriím, ne proti virům. A mnul si ruce antiseptikem, jednoduše na ně natíráte viry, které z toho nepřestávají být infekční. Mnohem lepší je adekvátní a časté mytí rukou běžným mýdlem.

Za druhé, ARVI je přenášen vzdušnými kapičkami. Vydejte se na jízdu ve veřejné dopravě pomocí podomního obchodníka - získejte to, podepište. Pokud jste již nemocní a nechcete infikovat ostatní, noste chirurgickou masku (a nezapomeňte ji často měnit). Sníží šíření viru kolem vás. Maska ale nepomůže zdravým lidem chránit se před zdrojem infekce, bohužel.

Mimochodem, výsledky mnoha studií ukázaly, že první cesta přenosu SARS, tj. Rukama, je mnohem spolehlivější. Šance na nachlazení, pokud někdo ve vašem okolí kýchal, je mnohem menší, než kdybyste se dotkli tváře nemytými rukama. Například po návštěvě veřejných míst, kde mohl být kontakt s infikovaným objektem atd..

A jak dlouho je člověk nakažlivý?

Studie ukázaly, že osoba je nejvíce ohrožena druhý nebo třetí den po nástupu prvních příznaků nemoci. A to může zůstat nakažlivé až dva týdny po nemoci - nyní je jasné, odkud pocházejí epidemie SARS?

Můj kolega se nachladil. Co bych měl dělat?

Chcete-li začít, požádejte ho, aby si vzal nemocenskou dovolenou a několik dní si lehl doma, aby se zabránilo epidemii ve vaší kanceláři. Je dobré, když tým začal, že ARVI je výmluva, aby nedošlo k práci. Pokud kolega nechodí do nemocnice, taktně ho vyzvěte, aby si nasadil masku a vyměnil ji každé 3 hodiny. Toto opatření nezaručuje, že nebudete nakaženi, ale může pomoci omezit šíření viru. A drž se dál od pacienta: žádné potřesení rukou a dotýkat se jeho věcí, protože se také stávají zdrojem šíření viru. Pokud jste již něco z jeho stolu vzali, nedotýkejte se tváře a okamžitě si umyjte ruce. Než se objeví první příznaky, je obtížné mluvit o tom, zda došlo k infekci nebo ne. Když se tedy vrátíte domů, klidně jděte o své práci a pokud možno jděte spát dříve. Neexistují žádná opatření ke zničení viru, který již vstoupil do těla. Takže všechna naděje na vaši imunitu.

Je možné rychle léčit ARVI?

V naprosté většině případů jsou nachlazení přesně SARS. Objevují se díky vniknutí jednoho z mnoha patogenních pneumotropních virů do našeho těla..

Když máme akutní virovou infekci, máme pouze jednu touhu - zotavit se. A chci to udělat rychle. Miliony lidí se každý rok ptají: „Jak se rychle zbavit nachlazení?“.

Každý by si měl pamatovat, že neexistuje žádný lék, který dokáže rychle léčit ARVI. Chápeme, že mnoho našich čtenářů toto prohlášení nebude mít rádi. Čím dříve však přestanete ztrácet peníze na zbytečné antivirové léky jako celek.

Jediným nástrojem, který opravdu funguje, je čas. Pouze naše imunita dokáže porazit ARVI. Ve většině případů jsou antivirové protilátky produkovány pátý den nemoci. Je však zaručeno, že k tomu dojde, pouze pokud dodržíte správný léčebný režim..

Proč antivirové léky nepomáhají?

V současné době je na pultech lékáren prezentováno velké množství různých antivirových látek. Všichni slibují rychlé zotavení. Pokud však věnujete pozornost jakýmkoli pokynům k použití těchto léků, neobsahuje konkrétní časové období, které vyléčí. Všechny anotace obsahují poměrně efektivní fráze, ale slibují rychlou pomoc s akutními virovými infekcemi dýchacích cest..

Společným problémem u téměř všech antivirotik je nedostatek důkazů o jejich účinnosti. Téměř ve všech případech chybí nezbytné studie, které moderní medicína založená na důkazech vyžaduje, aby byl přípravek úředně uznán. V tomto ohledu se ve většině civilizovaných zemí takové léky na akutní respirační virové infekce nepoužívají..

Z tohoto pravidla existuje jen několik výjimek. Všechna tato léčiva však nepůsobí na všechny akutní respirační virové infekce, ale na přesně definovaný virus. Příkladem takových léků je Remantadin. Tento léčivý přípravek s prokázanou účinností ovlivňuje pouze virus chřipky typu A..

Mnoho čtenářů však může položit přiměřenou otázku: „A co skutečnost, že všechny pokyny k používání těchto léků obsahují informace o antivirovém účinku, který tyto léky mají?“.

Nejúžasnější věc je, že výrobci těchto léků se klamou, když jim takové poznámky zapisují v anotacích. Navíc v tom všem není žádný rozpor..

Opravdu, pokud vložíte pneumotropní virus - viníka ARVI do zkumavky a přidáte tam aktivní složku antivirového léku, mikrob skutečně zemře. Jediným problémem je to, že viry se dostávají nosem do našeho těla a integrují se do buněk sliznice dýchacích cest. V této situaci mohou být při akutní respirační virové infekci usmrceni pouze postiženou buňkou, což je nepřijatelné.

Na podporu našich slov připojujeme k tomuto článku video s názorem na antivirová léčiva slavného pediatra E.O. Komarovsky.

Pouze náš imunitní systém tedy dokáže léčit ARVI. Více informací naleznete v publikaci „Nejlepší antivirotika pro ARVI“.

Správný režim pro léčbu akutních respiračních virových infekcí

Užívání léků při akutní respirační virové infekci může být odůvodněno pouze závažným průběhem. Například, pokud má pacient velmi vysokou tělesnou teplotu, je nutné použít antipyretikum. Při silném nachlazení doporučujeme, abyste se sami neléčeli a nezapomeňte se poradit s lékařem.

Pokud se však pacient cítí normálně, neměli byste ho plnit chemií. Abychom pomohli naší imunitě rychle vyléčit ARVI, stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel.

1. Nemůžete se pokusit přenést akutní respirační virovou infekci „na nohy“. Zůstat doma. Je lepší zůstat v posteli.
2. Vzduch v pacientově pokoji by měl být chladný, svěží a vlhký. K tomu stačí místnost 2-3krát denně vzduchovat.
3. Pacient s ARVI potřebuje denně 2,5 až 3 litry teplého a sladkého nápoje. Můžete pít čaj s medem, citronem, malinami nebo džemem z černého rybízu. Ovocné nápoje z bobuloviny a kompot ze sušeného ovoce jsou také dobře zavedeny. Teplota nápoje by měla být od 36 do 40 stupňů.
4. Nejezte, pokud nemáte chuť k jídlu. Jídlo by mělo být lehké. Vyvarujte se mastných, smažených a kořenitých jídel. Jezte kaši, zeleninové polévky, vařené libové maso a ryby.
5. U akutních virových infekcí dýchacích cest se vyplatí 3-4krát propláchnout nos fyziologickým roztokem denně. Chcete-li to uvařit doma, rozpusťte půl lžičky stolní soli v 500 ml teplé vody.

Tímto způsobem můžeme ARVI léčit dostatečně rychle. Kromě toho vám taková přírodní terapie umožní rychle se zotavit po nemoci. Kromě toho vám doporučujeme přečíst si článek „Jak rychle vyléčit nachlazení“.

Prevence je lepší než léčba

Samozřejmě je mnohem správnější nebát se proti ARVI, ale pokusit se zabránit jeho výskytu. Existují dvě možnosti..

Za prvé, před podzimem a zimou můžete být očkováni. Tím se výrazně zvýší vaše šance na získání nejnebezpečnějšího typu akutní respirační virové infekce - chřipky..

Za druhé, můžete posílit imunitní systém. Tato cesta se zdá být nejsprávnější. Koneckonců, to vám umožní vyhnout se jakékoli nemoci. Zejména budeme rezistentní na výskyt akutní respirační virové infekce. Pro posílení imunitního systému musíte provést určitou sadu jednoduchých akcí. Tyto zahrnují:

• jíst hodně čerstvé zeleniny a ovoce;
• prvotřídní venkovní rekreace;
• časté procházky na čerstvém vzduchu;
• kontrastní sprcha a jiné formy kalení.

Jak rychle vyléčit virovou infekci?

Rýma, slzení, horečka - tyto příznaky projevují typickou virovou infekci.

Budeme rozumět tomu, co představuje ARVI, chřipku, akutní respirační infekce nebo nachlazení. Je mezi nimi rozdíl. Jak pomoci dětem a dospělým doma a jak léčit virové infekce.

Co je ARVI?

ARVI (akutní respirační virová infekce) není jen jedna patologie, ale skupina chorob s podobnými příznaky. Všichni začínají zánětem horních cest dýchacích.

Respirační virová onemocnění u lidí jsou způsobena různými patogeny, jimž je běžné poškození mukózního epitelu nosohltanu, průdušnice a průdušek. Existuje více než 300 druhů patogenních virů, z nichž nejčastější jsou:

• viry lidské chřipky - sérotypy A, B a C;
• respirační syncytiální virus (RSV, také známý jako pneumovirus) postihuje dolní části dýchacích trubic u kojenců;
• rhinovirus, běžný původce nachlazení;
• adenoviry typu 1, 2, 5 a 6 mají tendenci infikovat epitel nosohltanu a očí u předškolních dětí;
• Viry parainfluenza typu 1, 2, 3 jsou zaváděny do těla dětí ve věku 3–5 let;
• reoviry;
• rotavirový patogen způsobuje onemocnění s poškozením dýchacích cest a zažívacího traktu.

Kromě uvedených patogenů způsobují akutní respirační virové infekce ve vzácných případech viry Coxsackie a ECHO (ECHO).

Chřipka

Jednou z klinických forem SARS je chřipka. Lidé onemocní po infekci orthomyxoviry. Nejnebezpečnější a nejrychleji přenášené sérotypy jsou A a B. Typicky se zaznamenávají podtypy H1N1, H2N2 a H3N2. Kmeny se každoročně mutují.

Vypuknutí chřipky se vyskytuje jako sezónní infekce nebo epidemie. Pandemie, která tvrdí, že životy tisíců lidí jsou vzácné. Závažné komplikace s vysokou hypertermií se obvykle vyskytují u kojenců a starších osob.

Studený

Lékaři zjistili, že onemocnění běžně známá jako nachlazení jsou virového nebo bakteriálního původu.

Studený virus je nesprávný výraz. Běžné nachlazení je podchlazení těla (nebo jeho částí), na jehož pozadí se v horních dýchacích cestách vytvářejí příznivé podmínky pro zavádění a reprodukci různých patogenních virů a bakterií.

• respirační syncytiální virus způsobuje mírný zánět průdušnice, nosohltanu;
• rhinovirus ovlivňuje horní dýchací cesty u dětí předškolního věku;
• u dospělých je příčinou běžného nachlazení často koronaviry 229E, OC43 a B814.

Viry se přenášejí primárně kýcháním a kašlem vzduchem, méně často slinami, hračkami a domácími potřebami. Při nachlazení mohou být také aktivovány ty mikroorganismy, které dříve existovaly v malém počtu na sliznici nosohltanu..

Příčiny akutního onemocnění dýchacích cest (ARI) jsou nejen viry, ale také bakterie - stafylokoky, streptokoky, chlamydie, pneumokoky, legionely atd..

Pokud teplota stoupne na 40,0 ° C, hlava a krk jsou velmi bolestivé, musíte zavolat sanitku.

Dětské nemoci

Seznam virových infekcí, které se objevují zpočátku se známkami nachlazení, je doplněn tzv. Dětskými chorobami:

Tyto nemoci se přenášejí na děti velmi snadno z pacientů v předškolních zařízeních. U vchodu do domu, kde je dítě nemocné, může virus planých neštovic pronikat dveřmi a ventilačními průchody. Infekce dětí se projevují kožními vyrážkami na pozadí horečky.

Příznaky virových chorob

Po infekci se příznaky virových onemocnění neobjeví okamžitě. Inkubační doba trvá 2 až 10 dní, v průměru 3 až 5 dnů. Virová infekce začíná zánětem nosohltanu a hrtanu. Když se virus dostane do krevního řečiště, zvyšuje se tělesná teplota. Tato fáze se vyznačuje:

• teplo;
• kašel;
• rýma
• zimnice;
• nevolnost;
• bolest krku;
• bolesti v celém těle a končetinách;
• někdy se na rtech objeví vodnaté váčky kvůli exacerbaci chronického oparu.

Chcete-li porazit nemoc, musíte znát výrazné příznaky virové infekce v závislosti na patogenu. Prezentovaná tabulka vám to pomůže..

Vysoká teplota dává signál imunitnímu systému. Specifické krevní protilátky začínají bojovat proti virové infekci.

Možné důsledky SARS

Virové infekce nejsou samy o sobě nebezpečné, ale jejich komplikace.

Po 3–4 dnech nemoci kašel, zvlhčení, přenáší viry a poškozuje epitel dýchacích cest. Na sliznicích hrtanu, průdušnici, jsou vytvářeny příznivé podmínky pro množení bakteriální infekce. Na pozadí oslabené imunity se vyvíjejí komplikace;

Tyto infekce se spojují ve fázi vymizení ARVI. Rozdíl mezi bakteriální infekcí a virovou infekcí spočívá v tom, že se teplota opět zvyšuje, celkový stav se zhoršuje. V případě pochybností by měl být proveden krevní test, který by prokázal zvýšení počtu bílých krvinek a ESR. Pro stanovení původce je ze stěn hltanu vytvořen nátěr..

První pomoc při virové infekci

Základním pravidlem infekce je zabránit šíření virů. K tomu pacient potřebuje masku lékárny. První pomoc při virové infekci zahrnuje několik opatření:

1. Soulad s odpočinkem doma nebo v posteli.
2. Pokud teploměr přesahuje 38,5 ° C, používají se antipyretika. Tělo produkuje Interferon rychleji při zvýšené tělesné teplotě..
3. Užívejte normální nebo minerální vodu bez plynu každou hodinu v malých dávkách. Kapalina odstraňuje mikroorganismy ledvinami, tekuté sputum, usnadňuje vykašlávání, snižuje teplotu.
4. K odstranění virů často vypláchněte nos fyziologickým roztokem pomocí klystýru nebo stříkačky bez jehly.
5. Ujistěte se, že ventilováte místnost pacienta, abyste se zbavili virů.
6. Vytvořte mikroklima zdravé pro osobu v místnosti - teplota vzduchu 18–20 ° C, vlhkost v rozmezí 50–70%. Vlhkost ručníků můžete zvýšit zavěšením.
7. V případě průjmu a zvracení vezměte sorbent (Smecta, Enterosgel) a elektrolyty ve formě rozpuštěného prášku Rehydron.

Všechna tato opatření pomohou rychle léčit ARVI. Infekce nebude trvat déle než 5 dní bez následků.

Dítě potřebuje nouzovou pomoc, pokud se objeví křeče, dušnost, vysoká teplota nezmizí.

Léčba léků na akutní respirační virové infekce

Komplexní léčba virových infekcí zahrnuje použití léků různých účinků. Antivirové léky:

• Tamiflu (oseltamivir);
• Relenza (zanamivir);
• Arbidol doporučený WHO zkracuje dobu trvání nemoci o 1-2 dny. Tento nástroj je součástí klinických doporučení pro léčbu akutních respiračních virových infekcí u dětí. Používají ho dospělí a děti od 2 let..

Antipyretika a protizánětlivá léčiva eliminují příznaky SARS:

Kombinované léky se používají ke zmírnění běžného nachlazení a bolesti hlavy - Teraflu, Fervex, Coldrex. U rýmy a ucpaného nosu se doporučuje kapání vazokonstrikčních kapek - Sanorin, Vibrocil, Otrivin.

Nový lék Lizobact pomáhá léčit virus. Tablety jsou určeny k resorpci. Obsahují přírodní ochrannou látku pro sliny - lysozym. Obsahuje vitamín B6, který obnovuje sliznici ústní dutiny. Při použití zvyšuje místní imunitu dýchacích cest. Lék je povolen během těhotenství a kojení..

U virových infekcí je zbytečné pít antibiotika.

Zotavení z viru

Po odstranění hlavních příznaků akutních respiračních virových infekcí virové toxiny nadále opouštějí tělo. Proces můžete urychlit pomocí velkého množství tekutin. Jakékoli nápoje jsou vhodné:

• džusy;
• Minerální voda Essentuki 17;
• ovocný nápoj z brusinek, brusinek, brusinek a černého rybízu;
• zelený čaj;
• kompot;
• šípková infuze atd..

V období zotavení je užitečné užívat vitamín C v dávce až 1 000 mg denně.

Kyselina askorbová může porazit virovou infekci v důsledku zvýšené obrany.

Změna stravy

Nabídka během léčebného období sestává ze snadno stravitelného jídla, které obnovuje energii. Doporučené produkty:

• přírodní, nejlépe čerstvě vymačkané šťávy;
• bobule a ovoce;
• lehký kuřecí vývar;
• mléčné výrobky - zakysaná smetana, kefír, tvaroh;
• dušená a vařená zeleninová jídla;
• vařené hovězí maso s nízkým obsahem tuku, ryby;
• Ovesná kaše.

Omezte mastné smažené potraviny, konzervované potraviny, studené nápoje ve vaší stravě.

Vyloučeno během léčby alkoholické nápoje, které potlačují imunitní systém.

Tradiční medicína s ARVI

Opravdu doufat v zázračnou sílu tradiční medicíny při akutních infekcích dýchacích cest. Ale můžete použít drogy, které stimulují imunitu u dospělých:

Číslo receptu 1. Používá se vylisovaná šťáva složeného složení:

• 1 jablko a hruška se slupkou;
• 2 citrony;
• 1 lžička Zrzavý
• nasekané stroužky česneku;
• 1 polévková lžíce. l Miláček.

Vymačkejte složky, které prošly mixérem nebo mlýnkem, smíchejte s 300 gramy vody. Pijte sklenici dvakrát denně.

Recept číslo 2. Uvařte ve sklenici vroucí vody ingredience:

• 1 lžička. suchý zázvorový prášek a skořice;
• na špičce nože mletého pepře;
• trvat na 5 minutách;
• po vaření, přidejte 1 lžička. Miláček. Udělejte ve třech krocích.

Tinktury a odvar z lékořice, arniky, heřmánku, třezalky tečkované pomůže zabránit přidání bakterií během SARS.

Prevence

Tipy na ochranu před infekcí virovou infekcí:

• při sezónním výskytu akutních respiračních virových infekcí noste masku;
• vyhnout se kontaktu s pacienty;
• větrání místnosti v práci;
• brát vitamín C;
• posílení imunity se zdravou střevní mikroflórou podporovanou fermentovanými mléčnými výrobky.

Zaručená prevence chřipky - očkování. Světová zdravotnická organizace přezkoumává doporučení týkající se formulace vakcíny dvakrát ročně. Očkování chrání až 90% očkovaných lidí a zmírňuje závažné formy nemoci.

Hlavními opatřeními pro pomoc s virovými infekcemi jsou odpočinek v posteli, silné pití a optimální mikroklima v místnosti. Pouze za takových podmínek imunitní systém rychle porazí SARS, neumožní rozvoj komplikací..

Jak rychle a efektivně léčit ARVI

Nejčastějším onemocněním v období podzim-zima je SARS. Toto onemocnění postihuje dospělé i děti dýchacím přenosem. Samotná infekce není příliš nebezpečná, ale vše se stává vážnějším, pokud ARVI způsobuje komplikace. V článku se budeme zabývat vlastnostmi této choroby, zjistit, jak se můžete rychle zbavit ARVI. Rozdíl mezi chřipkou a ARVI však pomůže těmto informacím porozumět..

Vlastnosti nemoci

ARVI je jednou z akutních respiračních infekcí způsobených viry. Nejčastěji nemoc postihuje lidi v chladném období, a pokud nechcete věnovat pozornost nemoci včas, může to mít vážné následky, komplikace.

Standardní příznaky SARS u dospělých i dětí jsou následující:

• rychlý nástup choroby;
• rychlé a ostré zvýšení teploty, silné zimnice;
• bolest hlavy;
• bolest v krku;
• ucpané nosní průchody, je obtížné dýchat nosem;
• snot jako voda;
• někdy je citlivost na jasné světlo, v očích se objevuje bolest, nedobrovolné slzy;
• bolesti svalů, celková slabost, zjevná nevolnost.

Pokud mluvíme o dítěti, pak se k těmto obecným příznakům přidá nálada dítěte. Je zde však uvedeno, jaké je obecné inkubační období chřipky a jak se s nemocí vyrovnat v krátké době.

Ve videu - popis nemoci a léčebných metod:

Mezi komplikace patří následující závažná onemocnění:

Jak obtížné bude onemocnění, závisí na množství patogenní mikroflóry, která vstoupila do těla, na zdraví a imunitu pacienta a na přítomnosti jakýchkoli chronických onemocnění.

Jak ale av jakém případě se remantadin používá pro nachlazení a akutní infekce dýchacích cest, je zde podrobně popsáno.

Jak rychle vyléčit dospělého

Zvažte hlavní body, které vám pomohou rychle se zbavit ARVI pro dospělého. Také si přečtěte, léčba sinusitidy doma, rychle a efektivně.

Korekce režimu

Jakmile si všimnete prvních příznaků infekce, musíte okamžitě zkontrolovat svou každodenní rutinu..

Je důležité přejít na odpočinek postele co nejdříve, minimalizovat procházky a zůstat na ulici, přestat pracovat. Zjednodušeně řečeno, při prvních příznacích akutních respiračních virových infekcí je nutné přejít na „šetrný“ způsob života.

Postupy

Doma můžete provádět poměrně efektivní jednoduché postupy: mytí krku, inhalace na bázi fyziologického roztoku, léků a bylinných infuzí, zahřívání. Odkaz popisuje mytí nosu fyziologickým roztokem.

Zahřívání lze provést pouze v případě, že není vysoká teplota.

Možná vás také zajímají informace o tom, jak k léčbě chřipky a ARVI dochází doma..

Strava

Chcete-li se zotavit rychleji, musíte zkontrolovat nabídku a stravu. Je důležité zvýšit množství tekutiny, kterou pijete: vypijte více čisté vody, stejně jako ovocné nápoje, ovocné nápoje, čaj. Výhodou teplého a hojného nápoje je to, že pomáhá odstraňovat toxiny z těla, a tím urychluje zotavení. Kromě toho velké množství opilé tekutiny chrání tělo před dehydratací.

Akutní fáze onemocnění může trvat až pět dní, ve většině případů po tomto uzdravení nebo významné úlevě. Pokud však pacient neprošel o pět dnů později zlepšení a jeho stav stále vyvolává obavy, možná je to již začátek komplikace. V takovém případě musíte zavolat lékaře ke konzultaci doma.

Ale co dělat, když nosní kongesce nezmizí po ARVI, je zde podrobně popsáno.

Jak rychle vyléčit dítě

Zvažte, jaká opatření je třeba přijmout, aby se dítě rychle zbavilo nepříjemného virového onemocnění.

Silný nápoj

To je jedna z nezbytných a povinných záruk pro rychlé uzdravení dítěte. Pro dítě je stav dehydratace velmi nebezpečný, takže potřebuje pít každou půl hodinu nebo hodinu. Takové jednoduché, ale účinné opatření pomůže doplnit přísun tekutin v těle, odstranit škodlivé látky, mikroby.

I když dítě vůbec nemá chuť k jídlu, není to děsivé: při jednom velkém pití může trvat i několik dní. Kromě čaje, ovocných nápojů a kompotů je užitečné podávat dětem infuze léčivých bylin: tymián, třezalka tečkovaná, heřmánek, poplatky za prsa.

Zvlhčování

Aby byl vzduch v místnosti, kde je nemocné dítě optimálně zvlhčeno, je nejlepší použít speciální zvlhčovač. Moderní jednotka dokonale zvládne svůj úkol, díky čemuž je mikroklima v místnosti užitečnější pro lidské tělo v krátké době.

Pokud není zvlhčovač, můžete jednoduše stříkat čistou vodu ze stříkací láhve. Hydratace pomáhá rychle porazit dětský kašel, čistí vzduch, pomáhá vyrovnat se se škodlivými mikroorganismy. Pokud chcete místnost navíc dezinfikovat, přidejte do postřikovače několik kapek éterického oleje.

Také vás budou zajímat informace o tom, která antivirová léčiva jsou pro ARVI nejúčinnější..

Větrání

Chcete-li se zbavit místnosti škodlivých mikrobů a dostat se na čerstvý vzduch, je nutné místnost pravidelně ventilovat. Je zřejmé, že po dobu větrání dítěte z místnosti je nutné „evakuovat“ do další místnosti.

Další body

Pokud má dítě rýmu, doporučuje se vypláchnout nos fyziologickým roztokem na základě běžné soli. Řešení lze zakoupit v lékárně nebo připravit sami. Jedna lžička stolní soli se užije na litr vody.

Častým problémem je bolest v krku u dítěte se SARS. V tomto případě pomůže levná droga, jako je chlorofylipt. Tento olejový produkt obsahuje extrakt eukalyptu, rychle zmírňuje podráždění a bolest v krku. Ale jaké léky pomohou rychle léčit ARVI u dětí, je zde popsáno podrobně..

Ve videu - prevence ARVI u dítěte:

Přípravy

Jaké léky se používají pro akutní respirační virové infekce? S logikou ARVI jsou indikována antivirová léčiva. Je lepší, když lékař předepíše lék nebo si zakoupí antivirová léčiva pro nachlazení, které vám naposledy pomohlo. Zjistěte, která léčiva mohou rychle a spolehlivě zmírnit respirační infekce..

Mohlo by vás také zajímat, jaké jsou první příznaky SARS u dospělých.

Na základě interferonu

Drogy v této skupině se obvykle používají k léčbě dětí. Mezi ně patří následující:

Zdraví Jak si můžete pomoci
na nachlazení nebo chřipku:
10 životních hacků

Co by se nemělo dělat a jak chránit příbuzné před infekcí

Začátek školního roku a návrat z prázdnin, okna zavřená kvůli podzimnímu chladu, stísněná doprava - to vše přispívá k šíření virových infekcí. Je známo, že nejlepším způsobem, jak zabránit chřipce, je vakcinace a pro optimální fungování imunitního systému musíte jíst rozmanité a vyvážené a více se pohybovat. Pokud SARS, včetně chřipky, již začalo, nemůže být vyléčeno - můžete sledovat pouze to, jak se tělo samo vypořádá. To však neznamená, že během nachlazení nemůžete zmírnit svůj vlastní stav a snížit riziko komplikací. Řekneme vám, jak na to..

Odpočiň si

Pravidelná aktivita pomáhá snížit riziko nachlazení, ale pokud jste již nemocní, pokus o přenos ARVI „na nohy“ vám nepomůže rychleji se zotavit. Pokud je teplota zvýšena, nemusíte ji dále zvyšovat sportováním - to poškozuje pouze tělo. V devadesátých letech bylo objeveno, že školení během chřipky může vést k rozvoji chronického únavového syndromu, což je závažné onemocnění, s nímž se v průběhu let musíte vypořádat. Nejlepší způsob, jak pomoci vašemu tělu zotavit se, je klid a spánek, takže si vezměte pár víkendů a odpočinek. Když se teplota a pohoda normalizují, neměla by zbytková rýma nebo kašel být překážkou fyzické aktivity a rychlá chůze nebo lehké cvičení bude přínosem.

Ventilovat

Na rozdíl od běžného mýtu chladný vzduch nezhorší chlad - a pokud jste zima, zahřejte se nebo si dejte přikrývku. Okna musíte otevírat tak často, jak je to možné, aby vzduch v bytě nestagnoval; nedostatek výměny vzduchu ve špatně větraných místnostech vede k tomu, že mnozí onemocní virovými infekcemi na podzim. Jednou z metod boje proti epidemii a pandemii chřipky je uspořádání nemocničních oddělení na čerstvém vzduchu, v takových nemocnicích se podařilo uniknout infekci více zaměstnanců a pacientů.

Navlhčit

Vlhký vzduch pomáhá vyrovnat se s ucpaným nosem a zmírňuje nepohodlí v očích. Není nutné dýchat horkou páru - stačí zapnout zvlhčovač, pokud existuje, položte mokrý ručník na baterii, nebo jen sedněte ve sprše na pár minut (je lepší neužívat gadgety, které jsou nestabilní vůči vlhkosti, takže zavřete oči a meditujte). Viry se ve vlhkém vzduchu šíří horší - možná jedním z důvodů snížení frekvence nachlazení v létě je právě vysoká vlhkost.

Pijte to

Když teplota stoupne, tělo ztrácí vlhkost a v situaci ohrožení dehydratací je obtížnější se zotavit z virové infekce. Pijte nealkoholické tekutiny: vodu, čaj, kávu, ovocné nápoje nebo kefír. Předpokládá se, že teplé nápoje jako čaj nebo kuřecí vývar pomáhají vyrovnat se s překážkou dýchacích cest - a ta bude také sloužit jako zdroj energie, pokud nebude chuť k jídlu a síla. Připomeňme, že průměrný doporučený objem je 2,7 litru denně u žen a 3,7 litru u mužů, včetně tekutin v nápojích a potravinách.

Neboj se chladu

Studené nápoje a potraviny nezhorší zima, ale zmrzlina může uvolnit bolest v krku. Opět je to docela výživné, ale je snadno stravitelné a nevyžaduje vaření - nepotřebujete ani talíř; stačí někoho požádat, aby šel do obchodu nebo vydal objednávku. Je lepší zvolit měkkou zmrzlinu (nebo zmrazený jogurt), bez kousků čokolády nebo ořechů, které mohou poškrábat váš podrážděný krk. Další anestetikum v krku - Kousky ledu.

Vezměte protizánětlivé

Chřipka nepřijde z užívání léků rychleji, ale bude snáze tolerovatelná. Ibuprofen a paracetamol snižují teplotu, zmírňují bolesti hlavy a svalů a bojují se záněty. Většina léků v tabletách nebo sáčcích, které jsou umístěny jako prostředek k léčbě nachlazení, ve skutečnosti obsahují tato protizánětlivá léčiva v kombinaci se složkami přetížení nebo kašle. Tyto léky (podle indikací a krátkého průběhu) jsou bezpečné i během těhotenství..

Léčit příznaky

Skutečnost, že virová infekce není léčena, neznamená, že musíte lék úplně opustit. Běžné nachlazení je jen případ, kdy je možné a nutné léčit nemoci, ale její projevy. Opláchnutí bolestmi nebo bolestmi v krku lze zmírnit oplachováním. U rýmy vám pomohou vazokonstrikční kapky (používejte je pouze podle pokynů) nebo jednoduše zvlhčujte sliznici solným roztokem. Při bolestech nebo slabostech těla je nejlepší užít tabletu ibuprofenu a dobře spát, a pokud jste chladní, oblékněte se vřele.

Nezapojujte se do tradiční medicíny

Hořčičné omítky a plechovky, otírající se kapalinami obsahujícími alkohol, aby se snížila teplota nebo inhalace na horké pánvi - ačkoli tyto metody přinášejí určitý účinek, není srovnatelné s jejich nebezpečím. Je možné snížit tělesnou teplotu dítěte teplou nebo studenou sprchou, aniž byste byli vystaveni riziku otravy octem nebo alkoholem. Pára pro zvlhčení sliznic by neměla být horká a alternativní metody zvyšují pouze pravděpodobnost vážného popálení.

Neužívejte antibiotika

Opakujte to znovu: antibiotika pro virovou infekci jsou k ničemu. Ani doba běžného nachlazení, ani barva výtoku z nosu neříká, že se infekce stala bakteriální. Předepisujte antibiotika „jen pro případ“, neměli byste. Alespoň třetina antibiotických receptů v posledních letech byla ve Spojených státech nadbytečná - a v Rusku jsou sazby pravděpodobně vyšší, vzhledem k aktuálně používaným neprokázaným přístupům, samoléčení a dostupnosti léků volně prodejných.

Infekci nerozšiřujte

Několik dnů odpočinku v posteli bude přínosem nejen pro vás, ale i pro ostatní - je lepší se neobjevit v práci, ve veřejné dopravě nebo v obchodech. Větrejte častěji, umyjte si ruce a používejte jednorázové kapesníky. Pokud nemáte čas na ubrousek, kýchejte ne v dlani, ale v ohybu lokte - v opačném případě se mikroorganismy z dlaně budou šířit skrz dveřní kliky nebo jiné předměty. Pokud onemocníte, použijte masku - pomůže vám to s rozšířením infekce.

Jak rychle vyléčit nachlazení doma za den

Když chytíte nachlazení, cítíte se unavení a unavení. Vaše hrdlo lechtá nebo bolí, nos je plný; někdy cítíte teplo a dokonce se můžete začervenat; jindy můžete mít v těle zimnici, bolesti a třes. Může být velmi nepříjemné zažít všechny tyto příznaky chladu, protože způsobují nepohodlí a narušují váš každodenní život. Zbavit se nachlazení je také docela obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš odpočinek na posteli. Jak rychle vyléčit nachlazení doma za den? V tomto článku probereme 18 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se nachlazení. Všechny tyto osvědčené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se hned druhý den budete cítit lépe..

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk někdy nachladne. Děti zpravidla trpí nachlazením 6-8krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Zraníme se díky mikroskopickým mikroorganismům zvaným mikroby, které přineseme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřásáním rukou s infikovanými lidmi..

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené chladem šíří bakterie a viry, které způsobují nemoc, což způsobuje další šíření infekce (zejména v období podzim-jaro).

Viry také vstupují do těla sputem, slinami a nazálními sekrety. Pokud se infikovaných rukou dotknete obličeje, očí nebo úst, tyto mikroorganismy vstupují do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry..

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat proti většině patogenů; v některých případech se však nemohou okamžitě vyrovnat s infekcí, která způsobuje příznaky nachlazení, jako například:

• bolest hlavy
• zimnice (chvění se horečkou)
• rýma
• nosní přetížení
• bolest krku
• kašel
• horečka
• obecná nevolnost
• bolest svalů
• únava

Někdy se může nachlazení komplikovat a proměnit se v bakteriální infekce, jako je ušní infekce, pneumonie nebo streptokoková infekce krku. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Příznaky běžného nachlazení se mohou objevit 12 až 72 hodin po infekci.

Kdo dokáže nachladnout?

Téměř každý člověk občas trpí nachlazením. Lidé s oslabeným imunitním systémem se však nakazí častěji. Školní děti také častěji trpí nachlazením, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé s oslabenou imunitou mohou také nachladnout až 3-4krát ročně.

Standardní ošetření chladu

Většina zdravotníků obvykle doporučuje pít hodně tekutin a zůstat v posteli, aby se zbavila nachlazení. Vy nebo vaše dítě vám může být předepsán antipyretikum. Pokud nachlazení způsobuje komplikace ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (frontální sinusitida, sinusitida atd.), Může lékař předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak zacházet s nachlazením doma rychle a efektivně..

1. Zvyšte příjem vitamínu C.

Vitamin C je antioxidační vitamin, který zvyšuje imunitu a bojuje proti poškození způsobenému volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím. Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2 000 mg vitamínu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvních známkách nemoci vezměte vitamín C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u vás objeví průjem, snižte dávku a užijte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jedním z nejlepších přírodních prostředků pro ošetření nachlazení. Jíst citronovou nebo limetovou šťávu bohatou na vitamín C vám pomůže rychle vyléčit nachlazení.

• Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citron do sklenice teplé vody a přidejte tam nějaký med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu běžného nachlazení a začnete se cítit mnohem lépe..
• Smažené citrony můžete také použít k léčbě nachlazení za 1 den. Jen opékejte 2-3 citrony v horké troubě, dokud není slupka prasklá. Jakmile to začne, šťávu vyjměte a oslaďte medem. Pijte čajovou lžičku tohoto produktu před jídlem a znovu před spaním, abyste rychle vyléčili nachlazení a kašel. Pro velmi silné nachlazení vezměte slazenou citronovou šťávu 3krát denně..
• Se zimnicí a horečkou nakrájejte půl tuctu citronů. Přidejte plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny vypijte lžičku citronového vývaru, dokud nevychladne.

Přečtěte si podrobně o kašli citron zde - Kašel citron: připravte si vlastní lék proti kašli.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak léčit nachlazení za 1 den, můžete použít tuto osvědčenou metodu. Můžete jíst jakoukoli domácí horkou polévku, která se vám líbí, ale nejlépe česnek a kuřecí polévka..

Česneková polévka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit běžné patogeny způsobující nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti a bolesti, které se obvykle vyskytují při nachlazení. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složení:

• 2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
• 8-10 oloupané a nakrájené stroužky česneku
• 2-3 polévkové lžíce olivového oleje
• 3 středně cibule (jemně nasekané)
• 2 stroužky (koření)
• ½ lžičky mleté ​​uzené papriky
• 5 větví tymiánu
• 2 bobkové listy
• 3 středně rajčata (sekaná)
• sherry ocet

Metoda vaření:

• Zahřívejte olej na pánvi. Přidejte česnek a smažte jej, dokud nezmizí. Nyní můžete vyjmout česnek z oleje.
• Nyní přidejte cibuli do tohoto oleje. Smažte, dokud nezmizí. V tomto bodě můžete česnek znovu přidat a lžičkou nebo mixérem jej dříve přeměnit na bramborovou kaši.
• Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
• Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
• Vařte 30 minut.
• Přidejte do polévky malý sherry ocet pro zvláštní chuť.
• Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili nachlazení.

Kromě konzumace česnekové polévky můžete do všech jídel zahrnout také česnek, jako jsou dušené maso, saláty nebo sendviče. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek. Kapsle česnekového oleje jsou nyní také široce dostupné, což vám také pomůže rychle se zbavit jakékoli infekce. Vyberte ty, které obsahují alespoň 300 mg česnekového extraktu. Pro zvýšení imunity a snížení intenzity a trvání nachlazení užívejte každý den 3 z těchto tobolek.

O výhodách česneku se můžete dozvědět na této stránce: Výhody česneku. Česnek - vaše zdraví a dlouhověkost.

Kuřecí polévka

Kuřecí polévku můžete také pít na začátku nachlazení. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro boj s nachlazením a kašlem. Tento lék byl dokonce použit ve starověkém Egyptě k prevenci horečky a nachlazení. Přestože její použití nemůže tuto nemoc přímo vyléčit, určitě vám pomůže cítit se lépe. Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Tím, že pijete kuřecí polévku, můžete udržovat hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe a dát svému tělu energii k boji s infekcí. Z kuřecí polévky můžete připravit studený lék přidáním dalších přísad, jako je zázvor, česnek a feferonka, které zlepšují krevní oběh a pohyb bílých krvinek.

4. Zázvor

Stejně jako česnek je zázvor dalším velkým přírodním prostředkem, který může zkrátit dobu nachlazení. Ginger může také pomoci, pokud máte bolesti v krku nebo kašel. Řez čerstvého kořene zázvoru a přidejte jej do šálku horké vody. Pro sladení čaje přidejte javorový sirup, med nebo stevii. Pijte tento nádherný čaj z chladu 3-4krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Ginger nejen bojuje s chladnými symptomy, ale působí také jako decongestant; je to také skvělý způsob, jak odpustit zažívací potíže.

O výhodách zázvoru se dozvíte zde - zázvor: použití, účinnost, vedlejší účinky.

5. Vdechování páry

Jak vyléčit rýmu a nachlazení za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže inhalace páry. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazálního přetížení, které obvykle doprovází nachlazení. K tomu: vařte vodu, kapejte 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, nakloňte obličej přes hrnec vroucí vody, zakryjte si hlavu ručníkem a vdechujte horké páry po dobu 10 minut. Vdechující pára vám pomůže zbavit se bolestí v krku, rýmy a přetrvávajícího ucpání nosu..

6. Pijte hodně tekutin

Vaše tělo používá tekutiny k boji s infekcemi. Proto vypijte nejméně 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody každý den a ještě více ve dnech, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů potem a močí. Nepijte sladené sodovky ani ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitu, což dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být pokud možno bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit, jak zacházet s nachlazením s lidovými prostředky, které také fungují bezchybně, zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných prostředků pro boj proti nachlazení, kašli a chřipkovým virům. Dnes je echinacea k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo tablety. Hledejte přípravek obsahující nejméně 125 mg extraktu z echinacey obsahující až 4% z celkového množství echinakosidů - sloučenin, které pomáhají zvyšovat imunitu. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů. Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematodes nebo roztroušená skleróza, by se měli vyhýbat užívání echinacey. Pokud jste alergičtí na heřmánek nebo jiné podobné čeledi rostlin, také se vyhněte nápravě..

Podrobně se dozvíte o blahodárných vlastnostech echinacey a kontraindikacích pro její použití zde - Echinacea: terapeutické vlastnosti a kontraindikace, použití echinacey.

8. Spát se zvednutou hlavou

Když je váš nos dusný, může to narušovat váš spánek. Zvednutí hlavy vám může pomoci snadněji dýchat. Můžete také použít zvlhčovač vzduchu v ložnici, aby nosní průchody nevyschly, což také pomůže při odstraňování sputa a urychlí zotavení. To vám pomůže zabránit použití nosních kapek, které dráždí hrdlo. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte postel o několik centimetrů, aby vám hlen pomohl účinněji opustit nos.

9. Kloktadlo solným roztokem

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolestí v krku, které doprovází nachlazení. Uvařte trochu vody a přidejte do ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu zřeďte studenou vodou tak, aby byl oplachovací roztok teplý. Kloktat s tímto řešením třikrát denně - to pomůže odstranit hlen, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikne hluboko do tkáně mandlí, nebude se kloktat moc využívat..

Přečtěte si více o kloktání slanou vodou zde - kloktání slanou vodou pro bolest v krku.

10. Použijte neti pot

Chcete-li vyloučit ucpání nosu a hromadění hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k výplachu nosu. Naplňte neti hrnec teplou vodou a přidejte do ní lžičku soli. Nakloňte hlavu na pravou stranu, vložte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalévat vodu. Voda by měla vycházet z protější nosní dírky. Stejný postup opakujte i na druhé straně. Možná budete muset trénovat používání neti potu správně. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte pot neti, aby se nosní dýchací cesty a dutiny nedostaly do hlenu..

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení..

• Čaj s lékořicí. Skvělý nástroj pro rychlé vyléčení nachlazení. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku (viz 7 přírodních prostředků pro bolest v krku) a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li vyrobit lékořice, uvařte vodu, nalijte do šálku a přidejte do ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj vařit pár minut, po kterém může být opilý. Vypijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
• Čaj s tymiánem (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální sloučeniny a má také expektorační účinek, který odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a svaly hrdla, čímž snižuje kašel. K přípravě tymiánového čaje uvařte trochu vody. Do vody přidejte ½ lžičky sušených tymiánových listů. (Nezapomeňte si koupit tymián léčivý (tymián), nikoli koření, které si můžete koupit v běžných obchodech s potravinami!). Přikryjte šálek, nechte jej vařit po dobu 10 minut a napněte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů, nebo dokud nezmizí chlad. Na této stránce se můžete dozvědět více o prospěšných vlastnostech čaje s tymiánem - Čaj s tymiánem: užitečné vlastnosti a kontraindikace, aplikace.
• Mátový čaj. Skvělé pro ošetření nachlazení a chřipky..
• Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vařte trochu vody a nalijte ji do šálku. Vložte špetku suchého šalvěje do vody, přikryjte šálkem talířem a nechte 5 minut. Osladte medem a vypijte horký čaj, než jdete spát. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení to provádějte po dobu 2–3 nocí, dokud se nemoc úplně nezmizí..
• Čaj s řebříčkem. Další úžasný lék na rychlé ošetření nachlazení.
• Čaj s opálenou. Jedná se o velmi dobrý přírodní lék na boj proti nachlazení a kašli, zejména v noci. Vezměte čajovou lžičku opálenou, vložte do sklenice a nalijte vroucí vodu. Nechte čaj vařit 10 minut. Pijte horké.
• Čaj z listů lesních jahod. Tento čaj také pomáhá rychle eliminovat příznaky běžného nachlazení..
• Čaj s monardou. Tento lék byl používán po staletí domorodými Indy v Severní Americe k boji proti nachlazením a kašli. Nalijte 2-3 čajové lžičky sušených listů monardy se sklenicí vroucí vody a nechte je vařit. Vypijte šálek tohoto čaje 3krát denně.

12. Použijte jedlou sodu

Mezi nejlepší přírodní prostředky, které vám mohou pomoci rychle zbavit nachlazení, patří jedlá soda. Sodu na pečení můžete použít k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

• Do teplé vody můžete přidat malou sodu a sůl a tento roztok použít jako výplach nosu. Naplňte čistou stříkačku tímto roztokem a vypláchněte si nosní dírky. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako jsou plísně a prach, které mohou způsobit symptomy nachlazení..
• Můžete také pít teplou vodu pomocí jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla stalo zásaditějším. Když se pH vašeho těla posune na alkalickou stranu, pomůže mu to účinněji bojovat se záněty a infekcemi..
• Můžete také kloktat vodou obsahující čajovou lžičku jedlé sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s takovým řešením alespoň 3-4krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky..

Více o užitečných vlastnostech a použití jedlé sody najdete zde - 10 užitečných vlastností jedlé sody, které vám pomohou.

13. Proveďte prsa pomocí éterických olejů

Nakupujte vysoce kvalitní éterické oleje, jako je kafr, eukalyptus a mentol. Jedná se o přírodní decongestanty, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazením. Připravte si vlastní prostředek na tření hrudníku s těmito éterickými oleji. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; tak nejprve zkuste kapat malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud na pokožce nejsou známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně použít. Před nanesením směsi na čelo a hrudník můžete oleje také naředit pomocí několika základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Použijte také na whisky, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte cibuli

Cibule a cibulová šťáva jsou vynikajícími prostředky pro rychlé ošetření nachlazení doma..

• Cibuli můžete připravit smažením v malém množství oleje a předsušením. Naneste na hrudník obklad. Při používání tohoto produktu udržujte své tělo v teple. Změňte si obklad často. Cibulovou šťávu můžete také aplikovat na čelo a hruď. Častým používáním cibule je také osvědčený přírodní způsob, jak zabránit nachlazení..
• Dalším způsobem použití cibule k rychlému ulehčení nachlazení je inhalace pomocí cibule. Nasekané kousky přidejte do horké vroucí vody a vařte, dokud zápach cibule nezačne vytékat z vody. Doplňte vodu ze sporáku. Nakloňte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Vdechněte cibulové výpary po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže v noci dobře spát a rychle se zbavit příznaků chladu..

15. Použijte ocet

Ocet je vynikající způsob, jak odstranit přetížení dutin. Vdechněte páry octa zahřátím v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání dutin. Můžete také vypít ocet jablečného moštu smícháním 1 čajové lžičky tohoto produktu se sklenicí teplé vody a medu několikrát denně, abyste se rychle zbavili nachlazení. Nezapomeňte vybrat pouze organický, nefiltrovaný a surový jablečný ocet. Tím se vyrovná pH těla a zbaví se zánětu..

16. Pijte whisky

Pokud máte nachlazení, pověste klobouk na postel. Poté pijte whisky, dokud neuvidíte 2 klobouky !! Humor odložil stranou. Whisky je vynikající přírodní lék na ošetření všech typů nachlazení. Existuje několik způsobů, jak můžete whisky použít k rychlému boji proti nachlazení:

• Smíchejte jeden šálek medu s 1/3 šálku whisky. Vezměte jednu čajovou lžičku směsi každé 2 hodiny, abyste rychle léčili nachlazení..
• Pokud je vaše nemoc doprovázena kašlem a bolestmi v krku, připravte si domácí sirup proti kašli smícháním whisky, medu a limetkové šťávy (ve stejném poměru). Vezměte jednu čajovou lžičku tohoto produktu najednou.

17. Používejte kurkumu

Kurkuma pomáhá bojovat se záněty, předcházet nachlazením a kašli a dokonce zabránit rakovině. Existuje několik způsobů, jak můžete kurkumu použít k boji proti nachlazení:

• Vezměte ¼ lžičku kurkumy a smíchejte se sklenicí teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte to před spaním, abyste se zbavili nachlazení a kašle přes noc..
• Můžete spálit kousek kurkumy a vdechnout kouř, který z ní vychází. Tento lék pomáhá uvolňovat sputum a hlen a snižuje nosní kongesci způsobenou nachlazením..
• Jezte trochu medu smíchaného s lžičkou kurkumy každých pár hodin, abyste ulevili od kašle, chladu a chřipky. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách..
• Vytvořte hrudní brusku skládající se z mletého kurkumy, ghí a černého pepře. Naneste tuto směs na hruď a krk. To rychle vyléčí podráždění v průduškách a vyčistí hromadění hlenu v hrudi.

18. Při prvním náznaku nachlazení použijte zinkové bonbóny

Zinkové pastilky přijaté na začátku nachlazení mohou ovlivnit váš stav. Pro posílení imunity můžete také užívat doplňky zinku. Bylo provedeno velké množství studií týkajících se prospěšných vlastností zinku a jeho schopnosti zkrátit dobu nachlazení a chřipky. Takže na začátku běžného nachlazení absorbujte pastilky obsahující nejméně 75 mg zinku. To vám pomůže zkrátit dobu trvání nemoci tím, že zabrání množení viru. (Poznámka: zvolte zinkové bonbóny, nikoliv spreje, protože jsou účinnější).

Jak rychle vyléčit nachlazení doma za den. Až příště ucítíte příznaky nachlazení; nezapomeňte vyzkoušet jeden z těchto 18 přírodních způsobů, jak se toho rychle zbavit. Pamatujte: pokud nachlazení trvá déle než týden nebo pokud se u vás objeví příznaky, jako je zvracení, silná bolest hlavy nebo vysoká tělesná teplota (více než 37,8 ° C); měli byste okamžitě navštívit lékaře.

Pomohl vám tento článek? Sdílejte to s ostatními!